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युवाओं में सोशल मीडिया का लत लग जाना है कितना बुरा, आप भी जानिए

Posted On:Wednesday, March 30, 2022

मुंबई, 30 मार्च, (न्यूज़ हेल्पलाइन)       किशोरावस्था के दौरान अलग-अलग समय पर सोशल मीडिया के उपयोग के नकारात्मक प्रभावों के प्रति लड़कियां और लड़के अधिक संवेदनशील हो सकते हैं। 'नेचर कम्युनिकेशंस' में प्रकाशित यूनिवर्सिटी ऑफ ऑक्सफोर्ड और कैम्ब्रिज के विशेषज्ञों से जुड़े एक अध्ययन में, डेटा से पता चलता है कि लड़कियों को 11-13 साल की उम्र में सोशल मीडिया के उपयोग और जीवन की संतुष्टि के बीच एक नकारात्मक संबंध का अनुभव होता है और लड़कों की उम्र 14-15 साल होती है। .
 
सोशल मीडिया का बढ़ता उपयोग भी दोनों लिंगों के लिए 19 वर्ष की आयु में कम जीवन संतुष्टि की भविष्यवाणी करता है। इससे पता चलता है कि सोशल मीडिया के उपयोग के प्रति संवेदनशीलता विकासात्मक परिवर्तनों, मस्तिष्क की संरचना में संभावित परिवर्तन, या यौवन से जुड़ी हो सकती है, जो लड़कियों की तुलना में लड़कों में बाद में होती है।
 
अध्ययन का नेतृत्व करने वाले कैम्ब्रिज विश्वविद्यालय के डॉ एमी ओरबेन ने कहा, "सोशल मीडिया के उपयोग और मानसिक भलाई के बीच की कड़ी स्पष्ट रूप से बहुत जटिल है।" "हमारे शरीर के भीतर परिवर्तन, जैसे कि मस्तिष्क का विकास और यौवन, और हमारी सामाजिक परिस्थितियों में हमारे जीवन के विशेष समय में हमें कमजोर बनाते हैं," उसने कहा। "मैं यह नहीं कहूंगा कि एक विशिष्ट आयु वर्ग है जिसके बारे में हम सभी को चिंतित होना चाहिए। हम सभी को अपने सोशल मीडिया के उपयोग पर विचार करना चाहिए और उन वार्तालापों को प्रोत्साहित करना चाहिए, लेकिन हमें यह समझने की जरूरत है कि इन परिवर्तनों को आयु समूहों और लिंगों के बीच क्या चला रहा है, ”उसने कहा।
 
विशेषज्ञ ने बहुत बड़े व्यक्तिगत मतभेदों को नोट किया, जिसका अर्थ है कि कुछ किशोर हो सकते हैं जो सोशल मीडिया के अपने उपयोग से लाभान्वित होते हैं, जबकि एक ही समय में किसी और को नुकसान होता है। लड़कियों और लड़कों दोनों के लिए, शोध से पता चला कि 19 साल की उम्र में सोशल मीडिया का उपयोग जीवन की संतुष्टि में कमी के साथ जुड़ा था। इस उम्र में, शोधकर्ताओं का कहना है, यह संभव है सामाजिक परिवर्तन - जैसे घर छोड़ना या काम शुरू करना - हमें कमजोर बना सकता है।
 
ऑक्सफोर्ड इंटरनेट इंस्टीट्यूट के शोध निदेशक प्रोफेसर एंड्रू प्रेज़ीबिल्स्की ने कहा, "वर्तमान में युवा जितना समय सोशल मीडिया पर बिताते हैं, वह वैज्ञानिकों और माता-पिता के लिए एक 'ब्लैक बॉक्स' है।"
 
"हमारे विज्ञान को बेहतर बनाने के लिए हमें बेहतर डेटा की आवश्यकता है और तकनीक के आसपास माता-पिता को बेहतर बनाने के लिए हमें एक नई बातचीत शुरू करने की जरूरत है। यह सोशल मीडिया के अच्छे या बुरे होने के बारे में नहीं है, यह इस बारे में है कि युवा क्या कर रहे हैं, वे इसका उपयोग क्यों कर रहे हैं, और वे इसके बारे में कैसा महसूस करते हैं, यह पारिवारिक जीवन की बड़ी तस्वीर में फिट बैठता है, ”उन्होंने कहा।
 
अध्ययन में कहा गया है कि सोशल मीडिया ने मौलिक रूप से बदल दिया है कि युवा कैसे समय बिताते हैं, जानकारी साझा करते हैं और दूसरों से बात करते हैं। इससे इसके संभावित नकारात्मक प्रभाव के बारे में व्यापक चिंता पैदा हो गई है। फिर भी, वर्षों के शोध के बाद भी, इस बात को लेकर अभी भी काफी अनिश्चितता है कि सोशल मीडिया किस प्रकार भलाई से संबंधित है।
 
इसलिए, टीम ने अनुमानित सोशल मीडिया के उपयोग और जीवन की संतुष्टि की रिपोर्ट के बीच संबंध की तलाश की और किशोरावस्था की प्रमुख अवधियों को पाया, जहां सोशल मीडिया का उपयोग जीवन की संतुष्टि में बाद में कमी के साथ जुड़ा था। शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि औसत से कम जीवन संतुष्टि वाले किशोर बाद में अधिक सोशल मीडिया का उपयोग करते हैं।
 
"हमारे निष्कर्षों के साथ, यह बहस करने के बजाय कि लिंक मौजूद है या नहीं, अब हम अपनी किशोरावस्था की अवधि पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं जहां अब हम जानते हैं कि हम सबसे अधिक जोखिम में हो सकते हैं और वास्तव में कुछ दिलचस्प प्रश्नों का पता लगाने के लिए इसे स्प्रिंगबोर्ड के रूप में उपयोग कर सकते हैं, "डॉ ओरबेन कहते हैं।
 
मनोवैज्ञानिक, न्यूरोसाइंटिस्ट और मॉडेलर सहित टीम ने यूके के दो डेटासेट का विश्लेषण किया, जिसमें 10 से 80 वर्ष की आयु के बीच के लगभग 84, 000 व्यक्ति शामिल थे। इनमें 10-21 वर्ष की आयु के 17,400 युवाओं पर अनुदैर्ध्य डेटा "अर्थात, समय की अवधि में व्यक्तियों को ट्रैक करने वाला डेटा" शामिल था।
 
टीम में डोंडर्स इंस्टीट्यूट फॉर ब्रेन, कॉग्निशन एंड बिहेवियर के शोधकर्ता भी शामिल थे। वे बताते हैं कि, जबकि उनके निष्कर्ष जनसंख्या स्तर पर दिखाते हैं कि सोशल मीडिया के उपयोग और खराब भलाई के बीच एक लिंक है, यह भविष्यवाणी करना अभी तक संभव नहीं है कि कौन से व्यक्ति सबसे अधिक जोखिम में हैं।


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